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目前分類:食品保健 (3)

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SAM_9629  

以前就曾經聽過「輕斷食」這名詞,雖然沒有認真研究過,但知道是一種可以幫助體內大掃除的方式

我也一直有念頭想要嘗試,但是在我家要實行輕斷食真的有點困難

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朋友都知道我是0廚藝老婆+媽媽+媳婦兒

但是對於保養孩子們和自己的身體我也是有在用心的 (爸爸:那我呢?)

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繼不久前阿公跌倒住院開刀,阿嬤在上個月也跌倒摔裂大腿骨

不幸中的大幸是還好只是裂傷不是骨折或摔斷

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