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當媽媽後,我真的沒有運動(當媽前好像也沒有XD)也沒有好好放鬆一天,就算可以自己出門,常常也是心繫家裡,來匆匆去匆匆

這次能到北投老爺酒店體驗一日慢活、運動兼泡湯的行程,真的太開心了

(此篇為愛體驗 x 老爺酒店樂活行程)

該說大飯店就是比較貼心嗎? 連預約也都是專人打來詢問,不用我再打過去

我預約的這天剛好是大家補端午節連假四天的班,就當平日,我ㄤ公司沒有連休所以也不需要補班,這天就幫我顧小隻,讓我好好去放鬆體驗一下

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第一次自己搭捷運來到新北投站,一切都很新鮮,大部分的人都要補班補課,少了假日人潮,來到新北投,很悠閒~

老爺酒店就在新北投捷運站出口左轉的對面馬路,很好找

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踏進酒店大門右側 是「純CUISINE」歐法料理餐廳

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跟前方櫃檯人員說明身分後,就準備上樓體驗囉

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這天我的體驗行程是:水中律動運動水療池 → 健身房沐Hot Spring溫泉池 

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水中律動課程也是在運動水療池裡進行,所以直接換泳裝進去吧

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換下的衣服都有專屬的置物櫃,置物櫃裡也都有水和毛巾,鑰匙可以掛在手腕上

這邊是女湯跟水療池中間的更衣間 (女性專用)

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這裡就是水療池,一進來我就好喜歡這裡的環境,可能也是因為被我包場的關係 

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在高樓,所以窗外景色還不錯

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雖然這次體驗還有探訪老眷村騎飛輪的課程可選,但總覺得在水中運動比較少機會能嘗試,所以就報了這一項

當天只有我一個人,所以是一對一的課程,教練是女生我也比較不緊張

這一堂課只有30分鐘,但是在水裡運動很舒服,即使在行進過程中有因為水的阻力比較難施展力氣,但不會汗流浹背又可以伸展果然很適合我

這裡的水是溫水,我這麼怕冷的都還覺得有點熱呢

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水中律動結束後,我就一個人在這裡享受水療池的按摩,包場的感覺真好

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水療池有兩大池,各有不同的按摩水柱,我當然是每一種都有給他試試

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氣泡水柱衝擊身體痠痛的地方真是爽快啊

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來一張#開美肌#完全不像本人#假掰自拍照 

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淋浴間,下水前可以先到這邊沖一下

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需要毛巾和水這裡也都有提供,早知道包包裡就不用裝那麼重的水出門了

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做完水療在移駕到另一邊的躺椅休息,躺椅上的毛巾都摺成小象的樣子,很療癒

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眼前的景致如果沒有高樓檔著的話一定很讚

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起身往外看可以看到新北投捷運和另一邊較沒有障礙物的景色

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假掰熟女再來一張自拍

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離開水療池後接著來到健身房準備來快走慢跑一下 (這鏡子好,把腳拍好細)

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健身房裡的器材看起來都很厲害,但我只認識跑步機

裡面也有提供水和毛巾,更厲害的是如果忘記帶運動鞋,這邊也都有提供男女生的運動鞋唷 (忘記拍了)

還有一個忘了拍的就是氣泡水,健身房裡有免費提供礦泉水,可以自己使用氣泡機打出氣泡水來喝 (忘了使用沒喝到,飲恨啊)

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本身沒有運動習慣,只使用最簡單的跑步機快走一下

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運動完後沖個澡再來泡湯做個完美的ending

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左手邊是蒸汽室,這個我覺得太悶沒辦法待太久就沒體驗了

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重點是這裡的溫泉湯,總共有冷、溫、熱三池,因為只有我一個人包場,在徵得同意下拍的溫泉池照片

我蠻怕冷的,所以不敢冷熱池交換泡,但只泡泡溫水池也好舒服,搭捷運就能來泡溫泉真的挺方便的耶

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做完各種體驗梳洗完畢後,這裡也有梳妝區,佈置的也很舒適

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提供的保養品也不馬虎

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一邊還有黑豆茶可以飲用

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整理完畢來到樓下,享用一杯慢磨機打的蔬果汁

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在等待時可以選自己喜歡的位置坐下,或看書或看風景

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我最後選坐在靠窗邊的位置

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還沒上果汁前也有一杯飲料喝,我選了熱茶,蔬果汁喝的出來紅蘿蔔應該加不少,蠻好喝的,也喝的到滿滿的纖維

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因為消耗了一些體力和熱量,我拿了兩次這邊的餅乾,還好都沒有其他客人,不然還真害羞

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現代人已經越來越有養生跟運動的習慣,這次來到老爺酒店體驗完美曲線課程,覺得偶而也能讓自己放鬆一下,尤其在環境很好的酒店真的感受很不同

這裡遠離都市的喧囂,不論是運動或spa或泡湯品質都很好,交通又方便,搭捷運就會到,真的很適合平常沒時間休息又想要放鬆一下的首選

 

 

北投老爺酒店

地址:台北市北投區中和街2號

官網:http://www.hotelroyal.com.tw/beitou/

春季‧輕旅行活動:http://www.hotelroyal.com.tw/news.aspx?no=832

FB:https://www.facebook.com/hotelroyalbeitou

交通資訊

1.客運
搭乘218、223、266至新北投站,步行時間約5分鐘即可達。

2.捷運
搭乘北投或淡水線至北投站下車〈換月台〉,換搭新北投列車至新北投站下車,往左前方路步行至中和街,約1分鐘即可達

 


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